as usual ....

Mittwochs, 18 Uhr, Schwimmbad der Polizeischule in Enkenbach, Schwimmtraining mit dem TPSV Enkenbach!! Dieses Mal mit diesem Trainingsplan von Marlies:

Bis zum Punkt 3 x 50 B-Beine sind wir gekommen. Zum Abschluss nur noch 100 Meter Ausschwimmen.Insgesamt 3.250 Meter!! Ger net schlecht! 😉

Danke an alle auf Bahn 1: Carsten, Frank, Thomas, Heiko und Elfriede!! Hat wieder Spaß gemacht!
@Erik: das nächste Mal wieder ......   😜