etwas weiter ausgeholt ....

zum Start heute morgen gab´s eine liebevolle Strammer-Max Variante!! 😋😍

 

So gestärkt ging´s über Mehlingen am Donnersberg vorbei nach Kirchheim-Bolanden, Flomborn, Gau-Odernheim bis zum Zwischenziel Nierstein am Rhein!! Ziemlich genau 80 Kilometer waren es bis zum Fähranleger. Und davon alle achtzig bei schönstem Sonnenschein durch die Pfalz und Rheinhessen! Ein Traum am Freitagmorgen!  😌😌 Warm genug war es auch, so dass ich schon ab 10 Uhr kurz/kurz gefahren bin.
Ich war also schon bis zum Zwischenziel einigermaßen entschädigt für die dem Corona-Virus zum Opfer gefallenene 5-tägige Fahrt in die Provence an den Mount Ventoux! 😏

 

 

Mit der Fähre für Zwofuffzisch auf die hessische Rheinseite übergesetzt und auf dem Rhein-Radweg im Groben Richtung Worms! Zwischenstationen auf dem Weg nach Süden waren Stockstadt, Biebesheim, Gernsheim, Groß-Rohrheim, Biblis und Bürstadt.

 

Von Worms aus waren es dann noch gut 60 Kilometer bis nachhause. Und dieses Mal habe ich einen wesentlich geschmeidigeren Weg von Worms weg Richtung Monsheim bzw. Grünstadt gefunden, als beim lezten Mal. Damals bin ich nämlich mehrere Kilometer über eine stark befahrene Bundesstraße gekommen. Das war kein Spaß!!! Der Trick heute war, nicht nach Monsheim fahren, sondern nach Worms Horchheim. Von da geht es dann zum Teil noch durch Weinberge Richtung Offstein und weiter nach Asselheim. Da es am Ende mindestents 180 Kilometer (die Ironman Distanz) werden sollten, habe ich mich entschlossen noch einen kleinen Schlenker dranzuhängen und bin in Ebertsheim statt geradeaus den kürzesten Weg über Eisenberg zu nehmen rechts abgebogen. Über Kerzenheim bin ich so wieder nach Dreisen gekommen und von da die gleiche Strecke, wie morgens hin, am Nachmittag wieder zurück gefahren!
Unterm Strich waren es dann 190 Kilometer. Im Schnitt bin ich mit einer Geschwindigkeit von über 31 Kilometern pro Stunde gefahren. Laut Strava habe ich mit durchschnittlich 176 Watt in die Pedale getreten. Eigentlich hätte ich mehr erwartet. Man müsste vielleicht doch mal in ein Watt-Messsystem investieren .......  😎