Nick in training to qualify for the Ironman World Championchips in Kailua-Kona Hawai'i one day - the training blog!

Freitag, 15. Oktober 2021

Strammes Walking

durch die Hauptstadt!! Alternativ-Training quasi! 😬 muss auch mal sein! 🤷🏻‍♂️ Aber die Waden-Hebe-Übungen habe ich natürlich gemacht! Dann läuft es sich tatsächlich fast beschwerdefrei. 😃 bis Ende Oktober noch, dann will ich mit leichtem Traben wie einsteigen.





Und gut gegessen haben wir!! 😋😍😋😍 Salamat in der Gartenstraße!! Super lecker!! 




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