Ich habe diese Woche wieder (zaghaft 😏) begonnen, mich zu bewegen.
Dienstag bin ich 1,5 Stunden geradelt, gestern 1.000 Meter geschwommen und abends dann Outletics.
Ging ganz gut! 😁😁 Vor allem ist von den Problemen der letzten Wochen nichts mehr zu spüren gewesen! ISG und rechtes Bein ohne Beschwerden! Ein Traum!
Ein Traum auch die Pfalz im Sommer: 😍
Übers Wochenende sind wieder zwei längere Einheiten geplant! Ich freue mich darauf! Nach dem Ironman ist ja unter Umständen vor dem Ironman!! 😏
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