Regen und Hagel

gestern bei der kleinen Altenglaner Runde mit dem Rennrad! Wenigstens war´s nicht zu kalt. Die übernächste Radeinheit findet dann ja schon unter der Sonne Mallorcas statt! Am Dienstag geht´s los. 

Letzten Dienstag, also vorgestern, bin ich nach 10 Kilometern Warmlaufen mit der Laufgruppe vom TV Rodenbach noch einmal 11 Kilometer gelaufen. Damit waren es dann 2 Halbmarathon innerhalb von 2 Tagen. Langsam kommt auch die Kraft beim Laufen wieder - es wird auch Zeit. Am Freitag noch ein kurzes Läufchen und am Sonntagmorgen der TSG Halbmarathon in Kaiserslautern.