heute Morgen mit 2x8 HIT Intervallen gestartet. Um 5:50 Uhr ging´s los und dann dieses Programm:
Ich muss sagen: wrooooaoaaaammmmmm!!! Hat Spaß gemacht!!! 😎😎💪🏃💨Beim Speichern eines Trainings gibt meine Garmin Fenix auf Basis der Daten, die während des Trainings aufgezeichnet wurden, immer eine Empfehlung zur Erholungszeit. Nach dem Training heute: 1 Stunde!! 😁😁 Muss fit gewesen sein!!!
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