statt wieder um 6 Uhr schon im Büro am Schreibtisch zu sitzen, hab ich heute mal ein Alternativprogramm durchgezogen 😎: 45 Minuten locker laufen durch die (noch) Nacht! 😊 Gut war´s!
Und jetzt noch 10 Minuten Headspace!!!
Aktuell mach die den Course "Kindness"! 😌
Tut immer richtig gut - man muss sich einfach konsequent die 10 Minuten Zeit nehmen!! klappt leider nicht immer ....
jetzt ist´s 7 Uhr: Der Arbeitstag startet!
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