Nick in training to qualify for the Ironman World Championchips in Kailua-Kona Hawai'i one day - the training blog!

Montag, 18. Januar 2021

Montags??

 Outletics!!! 😃

Nach 10x 30 Sekunden Seilspringen mit Liegestützen, Kniebeugen und Hampelmann dazwischen zum Warmwerden, haben wir noch zwei Zirkel-Runden mit meinen Cubeletics Würfeln trainiert! Heute waren diese Übungen dran:


Zum Abschluss dann noch einmal die große Betze-Treppe hoch. 👍🏻😊 Hat wieder richtig Spaß gemacht heute Abend!! Danke ans Kern-Team! 😃


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