Nick in training to qualify for the Ironman World Championchips in Kailua-Kona Hawai'i one day - the training blog!

Samstag, 31. Juli 2021

Over and out

Zumindest für diese Jahr!! 😉 Der letzte Urlaubsabend ist angebrochen und ich war nicht ganz oben!! Es bleibt also noch eine Rechnung offen für nächstes Jahr!! 😃 und jetzt kenn ich zumindest die bessere Route hoch auf den Cima Telegrafo! So, wie ich heute gelaufen bin, also quasi die Nord-Route über Malga Brione ist’s bis auf halbe Höhe deutlich anstrengender, als die Malga Zofel Variante. Zwar auch schöner auf der zweiten Hälfte, aber der erste Teil ist steiler und viel schlechter noch zu laufen. Der Weg besteht nicht, wie auf der Süd-Route, aus groben Felsen und dicken Steinen, sondern überwiegend aus losem Geröll und lockerem Waldboden. Dafür stößt diese Variante Nord aber auch 100 Höhenmeter oberhalb von Malga Zovel auf das Bergsträßchen, von dem dann die zweite Hälfte des Weges auf den Telegrafo abzweigt! Ich würde aber trotzdem die Süd-Route nehmen - beim nächsten Versuch!! 😬 Es sieht so aus, und ich hab den ersten Kilometer heute schonmal gecheckt, dass die zweite Hälfte dann eher das ist, was man unter einem Weg versteht! Dieser erste Kilometer ließ sich gut laufen und es war heute nur die Zeit, die mir heute gefehlt hat, die Beine waren gut! Insgesamt 1:45 Stunden habe ich für den Aufstieg gebraucht. Da war ich dann auf ungefähr 1.150 Meter Höhe! Noch gut 1.000 Meter fehlen. Alles machbar! Ich muss mir nur etwas für das Runter überlegen! Selbst nur die 4 Kilometer, die ich heute runter gelaufen bin, waren ziemlich anstrengend! Nach mehr als 3 Stunden wahrscheinlich, bis ganz oben, kann ich nicht die gesamte Strecke wieder runterlaufen, befürchte ich! Aber bis nächstes Jahr ist ja noch Zeit zum Planen…. 

Die Bilder kommen, wie immer, etwas durcheinander. Das geht am Handy nicht besser leider.





















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