Nick in training to qualify for the Ironman World Championchips in Kailua-Kona Hawai'i one day - the training blog!

Montag, 29. Juni 2015

heute Ruhetag

Heute habe ich es mir mit einem kühlen Erdinger Alkoholfrei auf der Liege im Garten gemütlich gemacht und die Beine hoch gelegt! ;o) Ich bin aber eigentlich von dem Rennen gestern nicht zu sehr geschafft! Die Beine sind zwar nicht gerade spritzig, aber auch nicht schlapp. Ich fühle mich gut!
Auf Dannis Plan für morgen stehen 60 Minuten Laufen mit 5 x 3 zügig gelaufenen Minuten dazwischen. Ok, dann los!!!  ;o)


P.S.: Hab ich schon erwähnt, dass mir die Wettervorhersage für Sonntag gar nicht passt??  ;o)

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