Nach dem recht trainingsintensiven Pfingstwochenende war ich gestern und vorgestern nur locker unterwegs! Am Mittwoch 70 km auf dem Rad und gestern 7 Kilometer zu Fuß. Ich habe das Wochenende schon gemerkt!! Die Beinchen waren ziemlich matschig! Man wird nicht jünger ...... ;o)
Heute Nachmittag will ich ein paar Meter locker schwimmen: Im Freibad, aber mit Neo!
Für morgen Früh ist dann ein langer ruhiger Lauf geplant. Mal sehen, ob ich die 30 Kilometer schaffe. Wenn es gar nicht geschmeidig läuft, dann splitte ich die Distanz auf 2 Läufe. Morgens 22 Kilometer und abends nochmal 8.
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