Nick in training to qualify for the Ironman World Championchips in Kailua-Kona Hawai'i one day - the training blog!

Freitag, 12. Februar 2021

keine Zeit, keine Zeit

oder sagen wir besser: nicht genug Zeit gehabt heute Morgen, um das Training, wie im Plan vorgesehen, umzusetzen! Ich bin zwar alle 5 vorgesehenen Intervalle gelaufen: je 3 Minuten hart, aber die dann jeweils folgenden "12min steady endurance" habe ich jeweils auf maximal 7 Minuten verkürzt!
So sah das dann aus:


Die 3 Minuten Abschnitte hätten vielleicht einen Tick schneller gelaufen werden können, aber es war heute Morgen mit -10° Grad nicht die richtigeTemperatur, um zu sehr außer Atem zu kommen. 😏😏

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