man muss ja auch raus, bei dem Wetter! Oder? Und - auch wenn es ordentlich aus Nord-Ost geblasen hat - es war toll!! Alles schon grün, es wird gezwitschert und sich am Leben gefreut! 🌻🌼🌺🌷
Und ich habe mich der Herausforderung "ich dreh `n Filmchen" noch mal gestellt. 😁😁 Das Ergebnis gibt´s unten! 💪
Montag ist ja normalerweise Outletics-Tag! Abgesagt!! Auch ein innerfamiliäres Alternativprogramm ist ja seit gestern nicht mehr möglich! Und dabei waren wir gerade soooo fit alle!! 😖 Nun denn!!
Der Trainingsplan sieht für diese Woche 3 Radeinheiten vor. Die letzten Wochen war der Schwerpunkt immer mehr auf dem Laufen. In der Regel bin ich immer über 60 Kilometer pro Woche gelaufen. Diese Woche also mehr Rad - das Wetter passt ja! Ich freue ich drauf.
Und ich habe mich der Herausforderung "ich dreh `n Filmchen" noch mal gestellt. 😁😁 Das Ergebnis gibt´s unten! 💪
Montag ist ja normalerweise Outletics-Tag! Abgesagt!! Auch ein innerfamiliäres Alternativprogramm ist ja seit gestern nicht mehr möglich! Und dabei waren wir gerade soooo fit alle!! 😖 Nun denn!!
Der Trainingsplan sieht für diese Woche 3 Radeinheiten vor. Die letzten Wochen war der Schwerpunkt immer mehr auf dem Laufen. In der Regel bin ich immer über 60 Kilometer pro Woche gelaufen. Diese Woche also mehr Rad - das Wetter passt ja! Ich freue ich drauf.
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