Nick in training to qualify for the Ironman World Championchips in Kailua-Kona Hawai'i one day - the training blog!

Montag, 10. Juli 2023

eine Hitzeschlacht

war´s sowohl auf´m Rad am Samstag als auch beim Laufen am Sonntag! Puuh! Aber streng nach dieser alten Radler-Weisheit 

You don´t stop cycling when you get old,
You get old, when you STOP cycling.


muss man immer dranbleiben! Je älter, je dranner - sozusagen! 😁
Am Samstag ging´s wieder an meinen aktuellen Lieblingsberg, hoch zur Lindemannsruhe. 105 Kilometer, knapp 1.000 Höhenmeter und mit > 29 km/h ein ordentlicher Schnitt. Während der Fahrt hatte ich schon 3,5 Liter getrunken, danach dann nochmal mindestens 3! War scheinbar ein bisschen ausgedörrt! 🔥Sonntag genauso! Nach gut 18 Kilometern mit Thomas ins Lautertal - es waren um 8:30 Uhr schon 27 Grad! - war ich den Rest des Sonntags mit Refilling beschäftigt! 

Hier noch ein kleiner Rückblick auf meine bisher längste Fahrt vor ziemlich genau 3 Jahren:

KL-Erding-InOneGo

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