Nick in training to qualify for the Ironman World Championchips in Kailua-Kona Hawai'i one day - the training blog!

Donnerstag, 4. August 2016

morgens um halb 8

gestern im Pfälzer Wald zwischen Waldleiningen und Emstein!


Es war die letzte Radausfahrt vor dem Frankfurt City Triathlon am Sonntag! 45 Kilometer nach Neustadt zu meiner Schwester und 2,5 Stunden später 35 Kilometer wieder zurück! Immer Vollgas und mit Gegenwind! Mal sehen, ob ich die Radzeit von vor zwei Jahren erreichen kann am Sonntag! einfach wird´s nicht!!!  :-)
Heute dann schönes Regenarationsläufchen mit Kathrin im Eselsbachtal und zum krönenden Abschluss eine Wohlfühl-Massage!!  Danke!!  :-)

Keine Kommentare:

Kommentar veröffentlichen