Nick in training to qualify for the Ironman World Championchips in Kailua-Kona Hawai'i one day - the training blog!

Montag, 29. Mai 2023

Zweimal ums Eck

dann ist man schon wieder daheim! 😉


Zum Abschluss des wunderbaren, langen Pfingstwochenendes nochmal ein bisschen fester in die Pedale getreten. Einerseits wegen der immer noch steifen Brise aus Nordost und andererseits, weil es Spaß macht, an so einem Tag mal ein bisschen zu powern! 😃đŸ€Ș Morgen ruft der Schreibtisch wieder! đŸ€·đŸ»‍♂️ Aber erst morgen! 

Heute nochmal die Pfalz genossen. Den leckeren Karottenkuchen in Deidesheim und den kleinen Teich an der Abzweigung zum Groddebuggel, bei strahlend blauem Himmel und traumhaftem Sonnenschein. Eigentlich mĂŒsste man ein PlĂ€tzchen suchen, hinsetzen und genießen 😌 Aber leider keine Zeit……



Es war heute der dritte Tag in Folge auf meinem TT. 90 Kilometer in 30,7 km/h bei 750 Höhenmetern. Ging schon wieder recht gut. Die Schultern sind nicht mehr ganz so verkrampft, aber der Hintern braucht jetzt mal ein paar Tage Rekonvaleszenz. đŸ€š


Morgen wird gelaufen und abends dann Outletics!! 😊

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